Drie principes. Decennia onderzoek. Één uitkomst.
Drie principes. Decennia onderzoek. Één uitkomst.
Je levert uitstekende trainingen. Maar drie weken later is het meeste vergeten. Niet omdat de training slecht was, maar omdat het menselijk brein zo werkt.
De Ebbinghaus-vergeetcurve laat zien dat zonder herhaling tot 80% van kennis wegzakt binnen een maand. Actief ophalen op het juiste moment breekt die curve en houdt kennis paraat.
Herhaling op het juiste moment
Kennis die herhaald wordt op het juiste interval beklijft. Niet door wilskracht, omdat zo het geheugen werkt. Wij passen dat interval automatisch toe, voor elke deelnemer.
Actief ophalen
Kennis actief ophalen uit het geheugen versterkt het geheugenspoor sterker dan herlezen. Elke activatie vraagt deelnemers te denken, niet alleen te herkennen.
Sociale versterking
Zien hoe anderen antwoorden, en zelf gezien worden, verhoogt betrokkenheid en verantwoordelijkheidsgevoel. Leren wordt een gedeelde ervaring, geen solo-taak.
Van kennishiaat naar blijvende beheersing in zes stappen
Deze zes stappen zijn geen losse trucs. Ze volgen op elkaar, en elke stap heeft een eigen wetenschappelijke basis.
Kennishiaten zichtbaar maken
Actief proberen iets op te halen onthult precies wat je nog niet weet. Dat maakt een hiaat leerbaar in plaats van onzichtbaar (Roediger & Karpicke, 2006).
Stiqqo confronteert deelnemers wekelijks met een korte vraag, direct gericht op de trainingsstof. Wie het antwoord niet paraat heeft, ervaart het hiaat, en onthoudt het onderwerp daarna beter.
Kennis verbinden
Nieuwe informatie hecht zich aan bestaande kennis in het langetermijngeheugen. Hoe dichter dat netwerk, hoe sterker het begrip (Sweller, 1988).
Elke vraag in Stiqqo bouwt voort op wat al eerder is behandeld, niet los, maar als uitbreiding van wat een deelnemer al weet.
Fouten corrigeren
Verkeerde aannames komen boven vóórdat ze zich vastzetten als hardnekkige misvattingen (Roediger & Karpicke, 2006).
Na elke vraag krijgt de deelnemer direct de juiste uitleg. Een fout antwoord wordt niet afgestraft, maar gebruikt om dat onderwerp later opnieuw terug te laten komen.
Verbindingen versterken
Herhaald ophalen met tussenpozen werkt sterker dan alles in één keer oefenen. Elke heractivatie maakt kennis steviger (Cepeda et al., 2006).
Het activatieschema van Stiqqo is gebaseerd op gespreide herhaling: onderwerpen keren terug op het moment dat ze dreigen weg te zakken, niet willekeurig.
Presteren onder druk
Goed geoefende kennis blijft toegankelijk, ook onder tijdsdruk of in een lastige situatie. Dat is waar herhaling uiteindelijk voor dient (Roediger & Karpicke, 2006).
Waar mogelijk worden vragen gekoppeld aan realistische situaties uit het werk, zodat kennis niet alleen wordt herkend, maar ook toegepast zoals die in de praktijk nodig is.
Sneller nieuwe dingen leren
Een dicht kennisnetwerk biedt nieuwe informatie meer aanknopingspunten. Dat versnelt leren en verdiept begrip, cumulatief over tijd (Sweller, 1988).
Deelnemers die een programma doorlopen bouwen een steviger kennisfundament op. Nieuwe trainingen landen daardoor makkelijker, omdat er al iets is om aan vast te haken.
- Ebbinghaus, H. (1885). Über das Gedächtnis.
- Roediger, H. & Karpicke, J. (2006). The Power of Testing Memory. Psychological Science, 17(3), 249-255.
- Cepeda, N. e.a. (2006). Distributed Practice in Verbal Recall Tasks: A Review and Quantitative Synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354-380.
- Sweller, J. (1988). Cognitive Load During Problem Solving. Cognitive Science, 12(2), 257-285.
- Dunlosky, J. e.a. (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4-58.